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「良い睡眠」は「高収入」より快楽をもたらす

2019-08-22 20:30 来源:凤凰网

  「良い睡眠」は「高収入」より快楽をもたらす

  吕梁市当地实时报道-吕梁市当地资讯省教育厅和遵义市政府分别就学校消防安全治理、消防队站建设工作作了经验交流发言。(责编:李楠楠)

(责编:李楠楠)十九大报告指明了方向,满载学习成果就要返航,党的思想注入生机力量,不忘初心忠诚干净担当,我们意气风发斗志昂扬,努力把复兴中国梦畅想,新的征途继续乘风破浪,团结起来共筑铁壁铜墙,社会主义道路闪烁光芒,中华民族巨轮出征起航,两个百年目标即在前方,祖国繁荣昌盛美丽富强。

  机器人可深入火场灭火随着智能技术的应用,机器人开始在火灾中发挥重要作用。  9月6日晚8点,中央电视台综合频道黄金档播出《挑战不可能》节目,节目中,一名消防队员用时43秒,用身体撞开熊熊燃烧、被锁死的火门。

  在高温持续的夏季,使用瓶装液化气更要多加注意。今年以来,支队先后出台了《宁波消防支队领导干部党风廉政建设“一岗双责”实施办法》、《全市消防部队2015年党风廉政建设工作意见》和《关于在全市消防部队干部中开展廉政谈话的通知》等,进一步牢树党风廉政制度墙。

    萧山警方在获知该事件后,立即连夜开展了调查,通过监控巡查,当晚23时许在瓜沥一KTV包厢成功找到其中2名男子,并获得了事件另外两名女子的身份信息。

    下一步,支队将不断加强党风廉政管理教育工作的针对性、有效性、全面性,并以求真务实的工作作风,继续深入推进“廉政消防”建设工作取得新成效。

  推荐阅读北京首次因环保不力约谈乡镇街道负责人因履行属地环保责任不力,北京市房山区韩村河镇等14个乡镇、街道办事处主要领导8月2日被北京市环境保护局集中约谈,要求其进一步夯实环境保护主体责任,督促落实大气污染防治措施。消防大(中)队每月对辖区专职消防队、微型消防站开展执勤训练工作指导不少于3次。

  ”  驻守的70多天里,陈敏伟常思念家人,“哥哥在外地工作,爷爷身体不好,我很想念他们。

  (责编:李楠楠)有这样一个人,在迟暮之年依旧满怀热情,拖着有点佝偻的身躯穿梭在大街小巷中,以一腔热血投身到志愿者行列中,用手中的笔书写一个个特色消防言子,用一颗热忱的心将消防安全知识送到千家万户,他就是渝北社区消防宣传大使周汝国。

    消防工作意味着奉献。

  濮阳市本地实时报道-濮阳市本地资讯(责编:李楠楠)

  提升管理水平,及时消除隐患。共出动消防力量144队次,146车次,未发现因强降雨导致人员伤亡和建筑物垮塌的警情。

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夏季多吃六种瓜:丝瓜清热解毒养颜

2019-08-22 07:41:00来源:金陵晚报

  戴永梅

  对于女性朋友来说,夏季可以常食用以下6种瓜果。

  ●冬瓜

  冬瓜性寒,瓜肉及瓤有利尿、清热、化痰、解渴等功效。亦可治疗水肿、痰喘、暑热、痔疮等症。冬瓜含维生素C较多,且钾盐含量高,钠盐含量较低,需要补充食 物的高血压、肾脏病、浮肿病等患者食之,可达到消肿而不伤正气的作用。另外,冬瓜皮烧汤可以治疗轻度水肿,用冬瓜与莲叶、薏米,烧汤喝,可以清湿热,是炎 夏的清凉饮料。但脾胃虚寒,阳气不足,阴虚消瘦者不宜服食。

  ●丝瓜

  中医认为,丝瓜性凉、味甘,具有清热、解毒、凉血止血、通经络、行血脉、美容、抗癌等功效。长期食用或使用丝瓜液擦脸,还能使人皮肤变得光滑、细腻,具有抗皱消炎,预防、消除痤疮及黑色素沉着的特殊功效。久病体虚弱、脾胃虚弱、消化不良的人还是少吃为宜。

  ●苦瓜

  含有独特的苦瓜甙、苦味素,具有独特的苦味。可祛暑清心,除闷热,对胃热病,湿热痢疾、呕吐腹 泻及尿血等症有较好的效果。苦瓜含丰富的维生素B1、维生素C及矿物质,在燥热的夏天女性经常敷用冰过的苦瓜片,可以立即解除肌肤的干燥问题,并且苦瓜还 能滋润白皙皮肤,镇静和保湿肌肤。苦瓜还有帮助控制血糖,预防糖尿病的作用,同时能阻止脂肪吸收、帮助减肥。但孕妇应少吃苦瓜。此外,血压血糖低,脾胃虚 寒者也不宜多吃。

  ●黄瓜

  黄瓜性寒,具有除热,利水利尿,清热解毒的功效,生吃、凉拌、熟吃均可,对肥胖者和高血压、高血脂患者有利。此外,黄瓜中含有丰富的维生素E和黄瓜酶,有 很强的生物活性,可起到美容养颜,延缓衰老的作用。需要提醒爱美人士,黄瓜片表面会生成一种露水状黏稠物,易致肌肤紧绷,使肌肤更加干皱,所以不宜用黄瓜 片直接敷脸,正确的做法是取用新鲜黄瓜汁。

  ●木瓜

  性平、微寒,助消化之余还能消暑解渴、润肺止咳。果实含有丰富木瓜酶,维生素C、B及钙、磷及矿物质,营养丰富,具有防治高血压、肾炎、便秘和助消化、治胃病,对人体有促进新陈代谢和抗衰老的作用,还有美容护肤养颜的功效。木瓜中的凝乳酶还具有通乳作用,产妇常喝生木瓜煮鱼尾汤,可以消暑健胃,有滋补催乳 的作用。

  ●南瓜

  具有补益气、消炎止痛等功效。用生南瓜捣汁外敷治疗烧伤烫伤,内服则能驱蛔虫。孕妇经常食用南瓜花果,不仅能促进胎儿的脑细胞发育,增强其活力,还可防治妊娠水肿、高血压等孕期并发症,促进血凝及预防产后出血。

编辑: 果君
关键词: 苦瓜;清热解毒;妊娠水肿;丝瓜性;行血脉;苦味素;瓜肉;高血压;肌肤;外敷治疗
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